שליטה ישירה באימון – בלי אפליקציות ובלי מנוי חודשי
תכירו את Zona – יחידת שליטה קטנה שמאפשרת לכם לשלוט ישירות ובאופן מיידי על התנגדות הטריינר החכם שלכם בזמן אימון. למעשה, מדובר בשלט רחוק לאימוני ERG Mode, מה שמקל על ניהול האימון ומאפשר לכם להתמקד ברכיבה עצמה.
מה זה מצב ERG ולמה זה חשוב?
ERG Mode (Ergometer Mode) הוא מצב ייחודי באימונים עם טריינר חכם, שבו ההתנגדות מותאמת אוטומטית כדי לשמור על הספק (וואטים) קבוע, ללא קשר לקצב הדיווש (cadence). במקום שתצטרכו להחליף הילוכים או לכוון את ההתנגדות ידנית, הטריינר דואג לכך שתשמרו על ההספק הרצוי:
✔ אם תאטו את הקצב – ההתנגדות תעלה.
✔ אם תגבירו את הקצב – ההתנגדות תרד.
✔ התוצאה – שמירה על יציבות ובקרה מדויקת לאורך כל האימון.
עד היום, שליטה במצב ERG הייתה תלויה באפליקציות אימון כמו Zwift, TrainerRoad, Rouvy ואחרות, או באפליקציות של יצרני הטריינרים. אפליקציות אלו לרוב דורשות מנוי חודשי, ולעיתים כרוכות באתגר טכנולוגי של חיבור והגדרה.
Zona – שלט קטן, שליטה מלאה על ההתנגדות
כאן נכנס לתמונה Zona: הוא מבטל את התלות באפליקציה ומאפשר לכם לשלוט ישירות על הטריינר בלחיצת כפתור. תוכלו לבחור בין מצבי אימון שונים ולהגדיר את סף ההתנגדות הרצוי לכם – בלי להתעסק עם מסכים, חיבורים והגדרות מסובכות.
בנוסף, המכשיר כולל חיבור מובנה לתושבת Garmin סטנדרטית, כך שקל ופשוט להרכיב אותו על הכידון ולהשתמש בו בצורה נוחה בזמן הרכיבה.
תמיכה רחבה – עובד עם כל טריינר חכם
Zona תומך בפרוטוקולי ANT+ FE-C ו-Bluetooth FTMS, מה שמאפשר לו להתחבר לכל טריינר , רולר או אופניים חכמים שתומכים בפרוטוקולים אלו ולא רק אלו של ELITE.
מצבי האימון של Zona
המכשיר מציע ארבעה מצבי אימון עיקריים ואתם יכולים לעבור ולדלג ביניהם באמצעות לחיצה פשוטה על כפתורי המכשיר:
🔹 אימון לפי אזורים (Zone Training) – מ-Z1 עד Z7, בהתבסס על FTP שתוכלו להזין למכשיר.
🔹 אימון לפי וואט/ק"ג – שבע רמות אימון מותאמות אישית בהתאם למשקל הגוף שתזינו.
🔹 אימון לפי רמות התנגדות – 16 רמות שונות, להתאמה מדויקת של עומסי האימון.
🔹 תוכניות אימון מובנות – שבע תוכניות המבוססות על FTP, לניהול אימון יעיל ללא צורך בתכנון מראש.
כמה זה עולה ואיפה קונים?
מחירו של Zona עומד על כ 99 אירו, וכרגע הוא זמין לרכישה רק בחו"ל. עם זאת, היבואן "מצמן את מרוץ", יבואן ELITE בארץ הודיע כי בכוונתו להביא אותו בקרוב גם לישראל.
למי זה עשוי להתאים?
✔ למי שמחפש פתרון פשוט ואפקטיבי לאימונים ב-ERG Mode, בלי צורך באפליקציות.
✔ למי שלא רוצה לשלם מנוי חודשי לאפליקציות אימון.
✔ למי שמעדיף חוויית אימון חופשית יותר – למשל, בזמן צפייה בסרט או סדרה.
✔ למי שרוצה שליטה פיזית ונוחה ישירות מהכידון, במקום להתעסק עם אפליקציות או טאבלטים.
✔ למתאמנים שיודעים איזה אימון הם רוצים לבצע (או שיש להם מאמן שבונה להם את האימונים) ומעדיפים שליטה מלאה באימון מבלי להיות תלויים בתוכנות חיצוניות.
שורה תחתונה
ה-Zona הוא גאדג'ט מעניין שמציע שליטה פשוטה ויעילה על אימוני טריינר חכם. הוא בעל תמיכה רחבה בטריינרים ואופניים חכמים בזכות קישור ל ANT+ FE-C ו-Bluetooth, מגיע עם חיבור לתושבת Garmin להתקנה נוחה, ומבטל את הצורך באפליקציות ומנויים חודשיים. מצד שני מחירו לא זול כ"כ ובאם באמת תרצו לחסוך במנוי החודשי לאפליקציית אימון כלשהי, תצטרכו מאמן שיבנה לכם את האימונים או לדעת מהם האימונים שברצונכם לבצע כמו גם לשלוט ולתזמן הזמן הרכיבה עם הטריינר את כל שלבי האימון בעצמכם.
איך אתה יודע כמה זמן/מרחק הייתה הרכיבה? לטובת תיעוד בסטרבה או בתוכנה אחרת
לגרמין יש "מאמן" המציע אימונים עב תוצאות מצטברות ויעד. האם הזונה מתממשקת לכך, או שצריך להכין ולבנות כל אימון בנפרד?
כל מי שיש ברשותו מכשיר גרמין ואחרים יכול לבצע בדיוק את הדברים האלו ויותר.
ללא שום חיבור למחשב או אפליקציה נוספת. מחשבון הרכיבה יעשה את העבודה, יצג נתנונים, וישמור את האימון.