על ההבדל בין מוד ERG למודי רכיבה אחרים בטריינר
טריינרים חכמים תומכים במספר מודי עבודה שונים המסמלצים התנגדות. בפוסט הזה אנסה להסביר את העיקריים שבהם. מאת: שי ונסובר מוד ERG פירוש המילה ERGO ביוונית הוא "עבודה" ובמוד זה אתה…
SIM