לרוץ עם מד הספק (וואטים) – כל מה שרצית לדעת ולא העזת לשאול – מדריך להדיוטות

מזה כמה שנים טובות אימץ תחום האופניים שיטה למדידה של הספק (POWER) בזמן רכיבה.  ההספק הנמדד בוואטים, מאפשר לרוכבים מדידה אמפירית, מדויקת ועקבית של המאמץ המושקע על ידם בזמן אמת…

להמשך קריאהלרוץ עם מד הספק (וואטים) – כל מה שרצית לדעת ולא העזת לשאול – מדריך להדיוטות

ה RUNN של NPE – להפוך את חווית הריצה על ההליכון למעניינת יותר – סקירה

מאז ומעולם לא סבלתי לרוץ על הליכונים. בוא נודה על האמת, גם על ריצה בחוץ אני לא בדיוק משתגע, אבל לרוץ על הליכון עבורי זה סבל ברמות אחרות כי מעבר…

להמשך קריאהה RUNN של NPE – להפוך את חווית הריצה על ההליכון למעניינת יותר – סקירה