האם כאשר רוכבים על הטריינר במוד ERG – משנה באיזה הילוך אני?

ספוילר: התשובה אולי הולכת להפתיע חלק מכם – אבל היא 'כן' . אם פעם אנתח סטטיסטית את שכיחות השאלות שאני נשאל בנושא טריינרים, נדמה לי כי השאלה לעיל לבטח תזכה…

להמשך קריאההאם כאשר רוכבים על הטריינר במוד ERG – משנה באיזה הילוך אני?

על ההבדל בין מוד ERG למודי רכיבה אחרים בטריינר

טריינרים חכמים תומכים במספר מודי עבודה שונים המסמלצים התנגדות. בפוסט הזה אנסה להסביר את העיקריים שבהם. מאת: שי ונסובר מוד ERG פירוש המילה ERGO ביוונית הוא "עבודה" ובמוד זה אתה…

להמשך קריאהעל ההבדל בין מוד ERG למודי רכיבה אחרים בטריינר