FulGaz – 'כרטיס ביקור' לטובת מי שאינו מכיר
- FulGaz הינה אפליקציית אימוני רכיבה In Door המתמחה בהדמיית מסלולים מבוססי וידאו של מסלולים פופולריים מכל רחבי העולם.
- קטעי הוידאו המצולמים הינם באיכות גבוהה ביותר והאפליקציה משתמשת באלגוריתמים מתקדמים של פיזיקה כדי לסמלץ את תנאי השטח בצורה מיטבית ע"מ לספק חווית רכיבה מציאותית ומרתקת באמצעות טריינר חכם.
- ספריית המסלולים היא מגוונת וכוללת מסלולים מכל העולם – החל ממסלולים שטוחים וכלה בטיפוסי הרים מאתגרים.
- בנוסף כוללת האפליקציה אפשרות לשלב אימונים מובנים, להתחרות כנגד זמני תוצאות קודמים שלכם או של מנויים אחרים, רכיבות קבוצתיות וירטואליות ועוד.
- FulGaz מאפשרת שימוש בכל סוגי הטריינרים החכמים התומכים בתקן אנט+ ו/או בלוטות' סטנדרטיים וכן גם בטריינרים 'טיפשים' עם מד הספק או מד מהירות.
- ניתן להריץ את האפליקציה על מגוון מכשירים דוגמת: iOS, AppleTV, Mac, Android, Windows
- יש לאפליקציה ממשק סנכרון אוטומטי ל TrainingPeaks ו Strava.
- לאחרונה שודרגה האפליקציה לגרסה 5 שכוללת רענון מבורך לממשק המשתמש ותיקוני באגים רבים.
- סקירה מלאה והסבר על האפליקציה תוכלו לקרוא בסקירה שכתבתי בלינק להלן.
IRONMAN
לפני כשנתיים נמכרה FulGaz לחברה שבבעלותה המותג IRONMAN וזאת ע"מ, בין היתר, לייצר עבור האחרונה פלטפורמה שתאפשר היכרות וירטואלית של רכיבה וריצה In Door של מסלולי התחרות.
ובאמת, מאז הרכישה ספריית מסלולי איירונמן למרחק המלא והחצי ב FulGaz הולכת וגדלה והיא כוללת לא מעט מן המסלולים הפופולריים של אנשי הברזל הישראליים דוגמת ברצלונה, וישי, קונה (המסלול המלא ל 2023), טאלין, קופנהגאן, לנזרוטה, אגם פלסיד ואפילו זה שמתקיים בארץ הקודש בטבריה– הן למרחק המלא והן לחצי.
רשימת מסלולי IRONMAN המלאה נכון לחודש אפריל 2023 (זכרו, הספריה מתעדכנת וגדלה כל הזמן כך ששווה לחזור ולבדוק מעת לעת באם אתם מחפשים מסלול מסוים שעדיין לא נדגם):
לחצי מרחק (90 ק"מ)
| # | מסלול | # | מסלול |
| 1 | IRONMAN 70.3 ASTANA | 36 | IRONMAN 70.3 Melbourne |
| 2 | IRONMAN 70.3 Acapulco | 37 | IRONMAN 70.3 Memphis |
| 3 | IRONMAN 70.3 Aix En Provence | 38 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant |
| 4 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca | 39 | IRONMAN 70.3 Musselman |
| 5 | IRONMAN 70.3 Atlantic City | 40 | IRONMAN 70.3 Ohio |
| 6 | IRONMAN 70.3 Barcelona | 41 | IRONMAN 70.3 Oregon |
| 7 | IRONMAN 70.3 Boulder | 42 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie |
| 8 | IRONMAN 70.3 Cairns | 43 | IRONMAN 70.3 Poznan |
| 9 | IRONMAN 70.3 Chattanooga | 44 | IRONMAN 70.3 Shalalah |
| 10 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene | 45 | IRONMAN 70.3 Staffordshire |
| 11 | IRONMAN 70.3 Dresden | 46 | IRONMAN 70.3 Steelhead |
| 12 | IRONMAN 70.3 Duisberg | 47 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast |
| 13 | IRONMAN 70.3 Durban | 48 | IRONMAN 70.3 Swansea |
| 14 | IRONMAN 70.3 Eagleman | 49 | IRONMAN 70.3 Switzerland |
| 15 | IRONMAN 70.3 Egypt | 50 | IRONMAN 70.3 Tallinn |
| 16 | IRONMAN 70.3 Elsinore | 51 | IRONMAN 70.3 Tangier |
| 17 | IRONMAN 70.3 Erkner | 52 | IRONMAN 70.3 Tasmania |
| 18 | IRONMAN 70.3 Florianopolis | 53 | IRONMAN 70.3 Taupo |
| 19 | IRONMAN 70.3 Florida | 54 | IRONMAN 70.3 Texas |
| 20 | IRONMAN 70.3 Gdynia | 55 | IRONMAN 70.3 Tiberias Sea Of Galilee |
| 21 | IRONMAN 70.3 Geelong | 56 | IRONMAN 70.3 Turkey |
| 22 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast | 57 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo |
| 23 | IRONMAN 70.3 Hamburg | 58 | IRONMAN 70.3 Vichy |
| 24 | IRONMAN 70.3 Hawai'i | 59 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge |
| 25 | IRONMAN 70.3 Indian Wells – La Quinta | 60 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece |
| 26 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork | 61 | IRONMAN 70.3 Waco |
| 27 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia-Romagna | 62 | IRONMAN 70.3 Warsaw |
| 28 | IRONMAN 70.3 Jonkoping | 63 | IRONMAN 70.3 Western Sydney |
| 29 | IRONMAN 70.3 Kraichagau | 64 | IRONMAN 70.3 Westfriesland |
| 30 | IRONMAN 70.3 Lahti | 65 | IRONMAN 70.3 Weymouth |
| 31 | IRONMAN 70.3 Langkawi | 66 | IRONMAN 70.3 Wisconsin |
| 32 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne | 67 | IRONMAN 70.3 Worlds St George |
| 33 | IRONMAN 70.3 Luxembourg-Region Mosselle | 68 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun |
| 34 | IRONMAN 70.3 Maine | ||
| 35 | IRONMAN 70.3 Marbella |
למרחק המלא (180 ק"מ)
| # | מסלול |
| 1 | IRONMAN Arizona |
| 2 | IRONMAN Australia |
| 3 | IRONMAN Cairns |
| 4 | IRONMAN California |
| 5 | IRONMAN Canada |
| 6 | IRONMAN Chattanooga |
| 7 | IRONMAN Copenhagen |
| 8 | IRONMAN Cork |
| 9 | IRONMAN Des Moines |
| 10 | IRONMAN Gdynia |
| 11 | IRONMAN Israel |
| 12 | IRONMAN Italy Emilia-Romagna |
| 13 | IRONMAN Kazakhstan |
| 14 | IRONMAN Lake Placid |
| 15 | IRONMAN Lanzarote |
| 16 | IRONMAN Maryland |
| 17 | IRONMAN Mont-Tremblant |
| 18 | IRONMAN Nice |
| 19 | IRONMAN Switzerland Thun |
| 20 | IRONMAN Tallinn |
| 21 | IRONMAN Texas |
| 22 | IRONMAN Tulsa |
| 23 | IRONMAN Vichy |
| 24 | IRONMAN Wales |
| 25 | IRONMAN World Championship St George |
| 26 | 2023 VinFast IRONMAN World Championship, Kona |
| 26.1 | Segment 1 – Vinfast IRONMAN World Championship |
| 26.2 | Segment 2 – Vinfast IRONMAN World Championship |
| 26.3 | Segment 3 – Vinfast IRONMAN World Championship |
| 26.4 | Segment 4 – Vinfast IRONMAN World Championship |
תוכלו לחפש ולמצוא את המסלולים גם ב WEB בלינק להלן:
דברים נוספים שימושיים שכדאי לדעת
באפליקציה עצמה כל מסלולי האירונמן מאוגדים בשתי כרטיסיות (תיקיות) כך שקל לנווט ולמצוא אותם. האחת היא למסלולי החצי והשנייה עבור המרחק המלא. תוכלו לסנן את הרשימה לפי שם המדינה, מרחק, קושי, זמן רכיבה ממוצע וגובה מצטבר.
לאחר שתבחרו את המסלול, יש לכם כמה וכמה פונקציות מגוונות לרכוב אותו בהתאם לכפתורים המופיעים בתחתית המסך.
RIDE
תוכלו לרכוב את המסלול בכמה מודים שונים:
"Steady Mode"
במצב זה סרט הוידאו של המסלול מנוגן באותה מהירות שבה צולמה הרכיבה במקור. במילים אחרות, אם לאדם שצילם את הרכיבה לקח חמש דקות לטפס קטע מסוים בעל שיפוע של 8%, גם הסימולציה שלכם לאותו קטע תארך חמש דקות בדיוק ללא קשר אם אתם חזקים או חלשים יותר מהרוכב המצלם. בצורה זו אתם יודעים מראש ובמדויק את משך האימון הצפוי. זו גם הדרך להינות מהאיכות המקסמילית של סרט הוידאו.
"Reactive Mode"
זהו מצב הרכיבה שרוב האנשים בוחרים בו והוא גם ברירת המחדל בכל שאר האפליקציות המקבילות ל FulGaz דוגמת TACX, ROUVY ואחרות. במצב זה הסרט מנוגן בקצב המותאם לעצימות ולמהירות הרכיבה שלכם והוא יאיץ או יאט בהתאמה. לדוגמא, באם רכיבה בעצימות מסוימת פירושה שלוקח לכם לטפס קטע של 5 ק"מ בשיפוע של 8% כחצי שעה, אזי הסרט ינוגן בהתאמה לקצב זה גם באם קטע זה צולם במקור ע"י רוכב שגמע אותו ב 18 דקות בלבד. במצב Reactive, תמונת הוידאו המתקבלת עשויה "להימרח" מעט בקצוות כתלות ובהתאמה למהירות הרכיבה שלכם.
"Ride Against"
מצב זה זהה למצב "Reactive" למעט העובדה שאתם יכולים לבחור להתחרות מול תוצאה של רוכבים אחרים או תוצאה קודמת שלכם במידה ורכבתם כבר את המסלול.
"Virtual Pacing"
במצב זה תוכלו להתחרות כנגד פרטנר וירטואלי בשם ברנרד אשר את עצימותו ויכולותיו כרוכב אתם מגדירים בעצמכם.
FAVOURITES
תוכלו לסמן את המסלול כ Favorite שלכם כך שתוכלו לחזור ולמצוא אותו בקלות בכל פעם שתשתמשו באפליקציה.
DOWNLOAD
במידה ואתם סובלים מרשת אינטרנט איטית, תוכלו להוריד, טרום האימון, את המסלול למכשיר עליו אתם מריצים את האפליקציה, בהנחה שיש לכם מקום מספיק מקום אחסון פנוי. בצורה זו אינכם תלויים במהירות הרשת וחווית הצפייה בוידאו תהיה מקסימילית.
SECTIONS
במידה ואין לכם כוח לרכוב את המסלול בכל פעם מחדש ו/או אתם רוצים להתאמן רק על חלקים מסוימים ממנו, תוכלו באמצעות אופציה זו לסמן כל קטע שבא לכם ע"י ציון נקודת ההתחלה והסיום שמתחשק לכם לרכוב.
WORKOUT
דמיינו שאתם מעוניינים לסמלץ קטע מסוים במסלול על עצימות 75% (מ ה FTP שלכם). תוכלו לעשות זאת ע"י בניית אימון מובנה (אינטרוולים כלשהו), לבחור אותו ולסמלץ אותו על המסלול הן במוד ERG שבו הטריינר שולט על ההתנגדות שקבעתם באימון או ע"י חילופי הילוכים (SIM) שבו אתם נדרשים לשלוט וליישם את ההתנגדות הנדרשת. את האימונים תוכלו לייצר ולסנכרן בצורה אוטומטית גם מ TrainingPeaks.
GROUP RIDE
יש לכם אפשרות לייצר מפגש לרכיבה קבוצתית שתתקיים על המסלול שבחרתם. במידה ותבחרו באופציה זו ייפתח מסך שבו תוכלו להזין את פרטי המפגש כגון זמן התחלה, מהות וכו'. לאחר יצירת המפגש תקבלו קוד שאותו תוכלו להפיץ ולשלוח לחברים ומנויים אחרים כך שיוכלו להצטרף אליכם.
עלות
ל FulGaz יש 14 ימי התנסות בחינם ובמידה ותקופה זו אינה מספיקה עבורכם, תוכלו כמובן לעשות מנוי חודשי בהתאם לכמות הזמן עד לתחרות בעלות של כ 13 דולר לחודש. ניתן גם לעשות מנוי שנתי מראש בעלות של כ 109 דולר ובכך לחסוך כ 4 דולר לחודש.
ומה לגבי מסלולי Challenge Family המתחרה של IRONMAN?
אל דאגה, גם סימולציה של מסלולים אלה, דוגמת זה של התחרות ב Roth גרמניה, ניתן למצוא ולרכוב, אבל לא ב FulGaz אלא ב Rouvy.
הסבר מלא על כך ניתן לקרוא בסקירה נוספת שכתבתי בלינק להלן.
