גם בימים אלה שאפליקציית Garmin Connect 'שבויה' בידיה חוטפיה, זה לא אומר שאתם לא יכולים להמשיך ולהשתמש בשעון שלכם ולמצוא דרכים לבצע כמעט את כל הפונקציות שהייתם רגילים אליהן.
רבות דיברו על איך אפשר להעביר את האימון שביצעתם מהשעון לפלטפורמות כמו TrainingPeaks, STRAVA ואחרות – אני רוצה הפעם להתמקד דווקא בכיוון ההפוך…
איך אפשר להעביר אימון מובנה שהכנתם לדוגמא ב TrainingPeaks ישירות לשעון שלכם מבלי להשתמש ב Garmin Connect שכרגע אינה זמינה?
לדוגמא: המאמן הכין אימון מובנה לריצה או רכיבה על הטריינר ואתם מעוניינים להוריד אותו לשעון ע"מ לבצע אותו כלשונו מחר בפארק או על הטריינר בבית. מה עושים?
אל דאגה, בדיוק בשביל זה אנחנו פה.
הוראות הכנה:
- חברו את השעון בעזרת כבל USB למחשב. ודאו שאתם משתמשים בכבל המאפשר DATA (בדרך כלל אלה יהיו הכבלים מהסוג היקר והאיכותי יותר… 🙂 )
- ב TrainingPeaks או בפלטפורמה אחרת שבה בניתם את האימון – יצאו את הקובץ בפורמט FIT.
- במחשב: פתחו את התיקייה הבאה בשעון שלכם: GARMIN>NEWFILES.
- העתיקו את הקובץ לשם. חכו מספר שניות ונתקו את השעון מהמחשב (עדיף להשתמש באופציה eject למי שמכיר ויודע).
- זהו. הפעילו את השעון כמו תמיד. כנסו לפרופיל הפעילות שאתם רוצים (לדוגמא RUN), לחצו על התפריט וכנסו לאופציה TRAINING>MY WORKOUTS. בחרו את האימון ובצעו אותו.
מה לגבי מסלולים (courses) שדגמתי והכנתי?
בצעו את אותן הוראות לעיל. העתיקו את המסלול שהכנתם (לאחר ש'ייצאתם' אותו) לתיקיה NEWFILES בשעון והמסלול ייטען לכם לשעון/מחשב. שימו לב שייתכן ותצטרכו לכבות ולהדליק את השעון/מחשב.
תהנו